بيتا ألانين من ماكس

المكونات

• بيتا-ألانين نقي (100 جرام).

المعلومات الغذائية (لكل حصة - 2 جرام)

• الطاقة: 34 كيلوجول
• البروتين: 0.0 جرام
• الدهون (إجمالي): 0.0 جرام
• الدهون (مشبعة): 0.0 جرام
• الكربوهيدرات (إجمالي): 0.0 جرام
• الكربوهيدرات (سكر): 0.0 جرام
• الصوديوم: 0.0 جرام
• بيتا-ألانين: 2.0 جرام

حجم الحصة

• 2 جرام لكل ملعقة
• 50 حصة في العبوة

كيفية تناول بيتا-ألانين

• الجرعة الموصى بها: 1-2 حصص يوميًا.
• طريقة الاستخدام:
  • نصف ملعقة صغيرة (حوالي 2 جرام).
  • امزج مع 200 مل من الماء أو عصير الفواكه.
  • يمكن تناول 1-2 حصص يوميًا. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناوله قبل 30 دقيقة من التمرين أو النشاط الرياضي.

متى يجب استخدام بيتا-ألانين؟

• قبل التمرين: ✓
• بعد التمرين: ✓
• طوال اليوم: ✓
• لتحسين التغذية: ✓